Learning to ride heelys
Equipement:
Als je een beginner bent, raden wij u aan Heelys accessoires die zullen u beschermen als je valt dragen en vermijdt u een groot aantal blessures. Hier worden de beschermingsmiddelen die door het merk Heelys:
-een helm : Het voorkomt de slechte slagen op het hoofd. Het is noodzakelijk als je wilt nieuwe tricks te proberen op Heelys. Het is ook zeer geschikt voor beginners.
-knie-pads: ze zullen voorkomen dat de krassen en gaten in je favoriete jeans.
-elleboog pads: belangrijk als u niet uw centrum van balans te vinden.
-Polsbescherming : u rekenen op hen als je valt.
Accessoires zijn essentieel bij het leren van de Heelys. Zij zorgen ervoor uw eigen veiligheid en het minimaliseren van verwondingen door valpartijen.
Basisprincipes
Kies een goede plek:
Als je eenmaal Heelys hebt en adequate bescherming, bent u klaar om te gaan, maar wees voorzichtig, niet overal!
Kies een groot en breed open ruimte waar geen auto's. Vermijd om Heelys te gebruiken op plaatsen waar het verboden is om te rijden of drukke plaatsen. Vermijd de winkelcentra en de plaatsen waar er veel van voetgangers om ongelukken te voorkomen. Vermijd rijden op gebarsten bodem en natte oppervlakken, trappen of op steile hellingen. Ga niet naar een HEELYS hogere snelheid dan je zou bereiken draait.
Het ideaal is om in te beginnen op de vloer of gladde tegel.
U zal snel merken dat sommige vlakken de wielen van de Heelys verhinderen om te rollen, zoals vinyl. Kies een gebied zodat glijdt goed.
Zodra je wielen op je voeten, zult u misschien het moeilijk vinden om obstakels te vermijden op het eerste kies dan een lange muur dat geen handelsbelemmeringen (geen meubels in de weg ...) heeft en waar u ondersteuning krijgen wanneer u uw evenwicht verliest.
Zoek uw evenwicht:
Draai de schoenen en de veters binden zodat ze niet verstrikt raken in de wielen.
Het eerste principe in Heelys is om een voet altijd in voor een ander .
Uw voeten mogen nooit parallel worden of cross wanneer je op je wielen, anders verlies je je evenwicht. Ga dan een voet + / - 20 cm voor de andere.
De voet die achter is is degene die je gebruikt om een bal te schoppen.
Til de voorkant van de voet. Niet te hoog niet aan de rem te raken, maar hoog genoeg toch.
Deze voet blijft altijd in deze positie tijdens het rijden. Hij zal je lichaam en je bewegingen op die u het gewicht van je lichaam te zetten.
De voet dat achter is, is het een heks wordt de route van de voet te volgen voor je en geeft de eerste aanzet om te beginnen.
Te rollen, leun iets naar voren. Vergrendel uw beenspieren: dijen, knieën en enkels moet worden vast aan een goede ondersteuning te krijgen.
Neem rust op de voorste voet naar voren en schuif het met de ondersteuning door het nemen van de achterste voet naar de grond. Houd beide voeten volkomen parallel.
Leun iets naar voren en duw een lichte tik op de grond om te beginnen met schoppen met je achterste voet en dan een beetje til de voorste voet, niet de grond raken. De achterste voet liften veel zwakker dan de voorste voet, de enige overgebleven min of meer parallel aan de grond.
Houd de afstand tussen je voeten en houden leunt iets naar voren. Uw twee voeten moeten in dezelfde as.
Wanneer je genoeg snelheid te rollen, plaats de voorste voet op de vloer en herhaal.
Wanneer voelt u zich meer comfortabel, kun je snelheid winnen door het geven van meer macht om te beginnen met de achterste voet.
Aandacht om niet te vallen, moet je nooit sneller rijdt dan weet je om te draaien. Als u uw evenwicht verliest, meteen je voeten plat op de grond en je kon je snelheid te minderen.
foot.
Heelys
leren kan even duren, wees niet ontmoedigd en blijf geduld.
Hoe om te stoppen:
-Te vertragen, plaatst u de hiel van de schoen op de grond (door het optillen van de tenen nog hoger). De achterkant van de Heelys heeft een hiel rem.
-Om te stoppen, zet de grond al je voetzolen, tenen op de grond. Waarschuwing, als je rijdt op het moment van het plaatsen van de voeten op de grond, inertie zal naar voren te duwen en je moet een paar meter lopen om niet te vallen.
-Begin niet met rollen op een gebarsten grond of in een hoek, is het het beste om het te vermijden door te lopen over. Bumps kan schade aan de lagers van Heelys en veroorzaken valt.
-Altijd respecteren de vuistregels die worden vermeld aan de bovenkant van deze pagina.
Verwijder de cache:
De cache wordt gebruikt om uw Heelys als gewone gympen. Gebruik het gereedschap om het deksel te verwijderen, plaatst u achter het deksel en het onderdeel dat u zijn bedrijf lager.
Verwijder het wiel:
- Draai de schoen en houd het stevig vast met beide handen..
- Met behulp van uw duimen, druk stevig aan de kant van het wiel, zo dicht mogelijk bij de centrale as.
- Zodra de as is gedeeltelijk uit van een zijde van de schoen, draai je om en doe hetzelfde met de andere zijde van het wiel
Plaats het wiel:
- Aanpassing van het wiel in de "sink" en de druk zo hard mogelijk met je duimen.
- Maak een vuist met je hand om de stengels van het wiel te voegen in de twee kleine gaatjes aan weerszijden van de "sink".
- Controleer of het wiel goed vast zit. Maak een laatste controle door kloppen uit de zwaar twee tot drie keer op de grond.
Doe het op dezelfde manier om de cache te voegen.
Onze methode om snel te leren Heelys maken
Hier is een kleine leren techniek gemakkelijk te meer gemakkelijk aan de slag. Geniet van het winkelen bij de supermarkt om je doel te ondersteunen door op een kar. Kies een dag of supermarkt is niet te vol om ongelukken met andere klanten van de supermarkt te voorkomen.
Plaats je voeten voor elkaar en vind uw saldo op uw wielen. Proberen te blijven in deze positie zo lang mogelijk.
Neem de mand, hangen er en proberen om vooruit te komen. Neem het momentum met je rug en neem de positie van de eerste stap in het nemen van de lagers op het handvat van de kar en je vergeet niet om iets naar voren leunen. Wanneer je je comfortabel voelt met de wagen, te beginnen door het nemen van steeds minder steun om uiteindelijk af te zien van de winkelwagen. Vervroegde invrijheidstelling aan de mand eenmaal in positie, dan starten met bloggen! Het zal alleen maar leiden en je zult een pro Heelers..
Hints
Na het leren met de wagen, dan kunt u om hulp vragen van iemand die u te bereiken voor u om verder te gaan of te verplaatsen langs een muur. Vergeet niet om Heelys bescherming en respect veiligheidsregels die volgen te gebruiken.